2018/04/25

変な睡眠の仕方をしたくないのに

体がいうことを聞いてくれない。

3時4時に起きてしまうことが多い。

昨日暇すぎて10時に寝たからかもしれないけれど。。。

思えば健康だったときにだらしなかった部分や

まあいいか、で終わらせていたことが

今は許せなくなっている気がする。

まあいいや、は大事かもしれない。

今日夜雨でなくなったので運動出来る。