2018/04/26
また眠れなかった。
昨日も運動したのに。
気にしない、気にしない。
アルバイト情報検索していたら
できる自信がなさすぎて
血の気がサーッと引いてきた。
PTSDの人とかこういうハンデある人
アルバイトどうやって探しているのだろう。
とにかく、毎日やれるようになったこと
・化粧
・洗濯
・掃除
・料理
・入浴
・運動
先生とも普通に話せているし、
買い物の会計でも手こずらない。
具合が悪くなってもこれができるのを目標にしよう。
ひたすらこれを継続することだけを考えよう。
焦っても何も解決しない。
追記
前に書いたポエム的なやつ、けっこう気に入っていたけれど
心配されたので消しました。ごめん!元気!