2020/04/19
自分のために何ができるか考えなきゃね。
怒るのもエネルギーをかなり使うので、もうやめよ。
今は違うことに使うべきだね。
今日は天気が良かったから、シーツを選択した。今日寝る時は綺麗なシーツで眠りにつける。
掃除機もかけた。大学からオンラインガイダンスの資料が届いた。
叔母が誕生日にくれたシャンプー、レモングラスのいい匂い。
他にもユーカリの石鹸やラベンダーのフェイスマスクもくれた。
サボり気味になっていた英語の勉強をまた始めた。
恐れていたより忘れていなかった。
ブレイキングバットを見始めた。
明るいドラマではないけれど、わたしには程よい現実感でいい感じ。
自分から連絡取るのは得意じゃないけど、友達に連絡してみようかな。
いつの日かまたギュ、としたいな。
できるよ。
桜は散ったけれど、来年も再来年もきっと咲いてくれるだろう。
わたしはわたしの生きる力強さを、このタフさを、頼りにしてるよ。
ね、今まで全部ちゃんと乗り越えてきた。
不安定になる人はこれからたくさん増えるはずだ。
今まで経験してきたものがあるから、そういう人の助けになることだってできると思う。
でも、まずは、自分。
今日もいい香りのシャンプーを使って、ご飯をたくさん食べて、寝よう。
明日また頑張れるように。