2018/04/26

また眠れなかった。

昨日も運動したのに。

気にしない、気にしない。

アルバイト情報検索していたら

できる自信がなさすぎて

血の気がサーッと引いてきた。

PTSDの人とかこういうハンデある人

アルバイトどうやって探しているのだろう。

とにかく、毎日やれるようになったこと

・化粧

・洗濯

・掃除

・料理

・入浴

・運動

先生とも普通に話せているし、

買い物の会計でも手こずらない。

具合が悪くなってもこれができるのを目標にしよう。

ひたすらこれを継続することだけを考えよう。

焦っても何も解決しない。

追記

前に書いたポエム的なやつ、けっこう気に入っていたけれど

心配されたので消しました。ごめん！元気！